にゃんこと整える。

アスコムからの内容紹介

名医がたどりついた
見るだけで整う猫の写真５６！

［こころの不調］［たまった疲れ］
［低下した免疫力］［冷え性］
［不眠］［不定愁訴］も
にゃんこたちが救ってくれます！

忙しくて心も体も疲れ切ってしまったとき。
なにをしてもやる気がおきないとき。
イライラしてつい熱くなってしまいそうなとき。

本書を開いてみてください。

猫たちの愛らしいしぐさや表情、
思わず笑ってしまう行動をおさめた1枚が、
あなたの心と体のバランスを
優しく整えてくれるはずです。

著者プロフィール

小林 弘幸（こばやし・ひろゆき）
順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。
1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した"腸のスペシャリスト"でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、自律神経と腸を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。『医者が考案した「長生きみそ汁」』、『結局、自律神経がすべて解決してくれる』(アスコム刊)などの著書のほか、「世界一受けたい授業」(日本テレビ)や「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」(TBSテレビ)などメディア出演も多数。