「やらないこと」を決めよう。

アスコムからの内容紹介

■毎日が「なんとなく不満」でモヤモヤしているあなたへ
「仕事にやりがいや達成感がなくて、つまらない」
「知り合いは多いけれど、本音で付き合える友達がいなくて淋しい」
「毎日忙しく過ごしているけれど、充実感がない」

こんな風に自分の人生や生活を「充実していない」「なんとなく不満だ」と感じているとしたら、それはあなたの毎日が「やらなくていいこと」「やらなくてもいいのに、やらなければいけないと思い込んでいること」で埋まっていて、「本当にやりたいこと」ができていないからではないでしょうか。

■〝４つの箱の法則″で「本当にやるべきこと」と「やらなくてもいいこと」がわかる
そんなモヤモヤを解消するために使えるのが、本書でご紹介する「４つの箱の法則」です。
ＬＯＶＥ（好き）とＮＥＥＤ（必要）という２つのキーワードを軸に、人間関係や仕事、日常生活など人生のあらゆることを４つの箱に仕分けていくことで、あなたにとって「本当にやるべきこと」と「やらなくてもいいこと」がハッキリわかります。

「やらないこと」を決められれば、「やりたいこと」や「やりたかったこと」にたくさんの時間を使えるようになり、毎日を楽しいこと、幸せなことでいっぱいにすることができるでしょう。
あなたも本書のメソッドで、ぜひ人生を変えるヒントを見つけてください！

著者プロフィール

アスコム編集部
ビジネス書、生活実用書、英語教材、政治経済書、健康書など幅広いジャンルのコンテンツ制作を行う編集者集団。
本の持つ価値や素晴らしさを伝えていくことと、読者が本当に求めている知識、情報、アイデアを最適な形で提供することを目標に、「わかりやすい」「楽しい」「役に立つ」１冊を世の中に届けるべく、日々奮闘している。

目次

—目次—

〇第１章：「やらないこと」はＬＯＶＥとＮＥＥＤで決められる

〇第２章：あなたの日常を「４つの箱の法則」で見直そう

〇第３章：ＬＯＶＥとＮＥＥＤで人間関係を仕分ける

〇第４章：ＬＯＶＥとＮＥＥＤで仕事を仕分ける

〇第５章：ＬＯＶＥとＮＥＥＤで暮らしを仕分ける

〇第６章：ＬＯＶＥとＮＥＥＤで夢をかなえる