ねこ背を治すと健康になる

アスコムからの内容紹介

ねこ背を治したいと思っていても、
一時的には良くなっても、
しばらくすると元にもどってしまう、、、
そんな悩みを解消します。

人生で座っているのは16年以上。
本書では座っている姿勢に着目。
「背筋を伸ばす」のではなく「机に寄りかかる」ことで、
ねこ背を治す超簡単な方法を提案します。
しかも1回30秒でOKなので、手軽に続けられます。

ねこ背を治せば、
内臓の位置が正しくなり、
体液の流れがよくなるので、
見た目がよくなるのはもちろん、
肩こり、頭痛、腰痛、
むくみや冷え性、肌荒れ、
ぽっこりお腹、胃もたれ、便秘、
高血圧...といった症状を解消します!

あなたも今度こそ、
この本でねこ背を治しませんか?

著者プロフィール

片平悦子(かたひら・えつこ)

一般社団法人日本パーフェクト整体普及協会代表
鍼師・灸師・あんまマッサージ指圧師

赤門鍼灸柔道整復専門学校にて、鍼灸師・あん摩マッサージ師の資格取得。東北大学医学部解剖学教室、金沢大学医学部肉眼解剖教室で肉眼解剖を実習したのち、1986年仙台市で治療院を開業。その後訳あって見知らぬ土地や地方に5回も店舗移転。ところが、どこに行っても口コミだけで3ヶ月で繁盛し、いずれも予約の取れない治療院に。その後、30年で5万人を超える治療経験で開発したオリジナルの技術【パーフェクト整体】を確立し、一般社団法人日本パーフェクト整体普及協会を設立。現在は後進の指導に注力している。モットーは「辛い症状は根本から治すべし」。治療後の姿勢指導・セルフ整体にも定評がある。

主な著書に「たった3cmで人生が変わる座り方」朝日新聞出版、「3つの体液を流せば健康になる」自由国民社、「3分間内臓ストレッチで疲れないカラダをつくる」KADOKAWA/中経出版、「背中呼吸で体は老けない! 疲れない!」講談社、「ひざを閉じれば腰痛・肩こりはよくなる! 」青春出版社、「モゾモゾ体操であなたのカラダがみるみる生きかえる! 」自由国民社、等がある。