満腹なのにみるみるやせる! おからダイエットレシピ

アスコムからの内容紹介

おからで3カ月で12kgの減量に大成功した、モデル家村マリエが、
とっておきのダイエットレシピを大公開!

満腹なのに、カロリーも糖質も大幅カット!
大豆たんぱく質、イソフラボン、サポニン、カルシウム...大豆のミラクルパワーをしっかり摂取!
おからを混ぜるだけだから、安くて、カンタン! しかも、おいしい!
がんこな便秘がスッキリ解消!
つやつや美肌・美髪になれて、アンチエイジング効果もバッチリ!
ぐっすり眠れる安眠効果も!

始めた人から、どんどんキレイになる! 無理なくすっきり痩せられる!
それが、おからダイエットです!

著者プロフィール

家村 マリエ

1986年石川県生まれ。モデル。「小悪魔ageha」の読者モデルから本格的にモデル業を始めるが、無理なダイエットとリバウンドを繰り返しては体調を崩し、心身共にボロボロに。見かねた母親から勧められた「おからダイエット」で、体重が3カ月で12kgもダウン。おからのおかげではじめてダイエットに成功し、美肌と健康を手に入れる。それ以来、おからのパワーに魅了され、おから研究家として、おいしくてヘルシーなおからの普及に注力。おから事業全般を業務内容とした株式会社Marie.Japanを創立し現在社長を務める。2011年11月より全豆連から「おから大使」に任命される。現在、おからを使用した商品開発、タイアップ企画など、おからエキスパート「Okalife」としておから促進事業に全力で取り組んでいる。