NHKためしてガッテンガッテン流！腰痛・ひざ痛　解消の新ワザ

アスコムからの内容紹介

■３００万部突破の「ためしてガッテン」シリーズ
に待望の「腰痛・ひザ痛本」が登場！

■一流の医師たちと番組が総力を結集した
目からウロコの痛み解消ワザを公開！

体操しても、
安静にしていても、
治らない・・・と困っている人へ。

「Ｓ字姿勢術」と「軟骨力アップ体操」で
しつこい痛みを解消するワザを紹介します。

自宅で簡単にできる
肩コリ、五十肩の
解消ワザもついています。