何をやってもやせない私がもち麦でみるみる10kgやせました

アスコムからの内容紹介

◎15万部突破のベストセラーが、
マンガになってわかりやすく登場!

テレビ番組『その原因、腸にあり! 』
で紹介されるや、全国のスーパーなどで
またたくまに売り切れた
スーパーフード「もち麦」。

そのダイエット&健康効果を
わかりやすく紹介し、
さらに実際にダイエットに成功した
実例をマンガにした
「マンガでわかるもち麦ダイエットの入門書」! !

もち麦ダイエットの考案者である、
「HAL YAMASHITA東京」の
山下春幸シェフは、実際に
もち麦で1年で14kgやせました。

もち麦が秘めるダイエットパワーと、
高血圧、高血糖、便秘、肌荒れ、
むくみといった不快症状を撃退する
効果について、また、忙しい人でも
自宅で簡単に作れるスピードレシピも
コンパクトにわかりやすく紹介。

便秘外来を立ち上げて、延べ15万人以上の治療に携わった、腸内環境のスペシャリスト、
小林メディカルクリニック東京院長の小林暁子先生が監修を担当。
もち麦のダイエット&健康効果について、詳しく説明しています。

またマンガでは、半年で15kg、10kgやせた、
また同時に高血圧や高血糖、肌荒れ、便秘、むくみが改善した実例も紹介しています。

ご飯に混ぜてすぐ作れて、
ダイエット&健康効果も高い
もち麦について、一番わかりやすい
入門書の決定版です。

著者プロフィール

著者 山下春幸(やました・はるゆき)

1969年、神戸生まれ。
大阪藝術大学藝術学部卒業後、大手飲料品メーカーに就職。
しかし「カネなし、コネなし、修行なし」という異例の経歴にもかかわらず、
会社を辞めシェフを目指すことを決意。
アメリカ・オーストラリア・香港などで料理見聞を深める。
2007年3月、自身の名を冠した「HAL YAMASHITA 東京」を東京ミッドタウンに出店。
さらに、東京スカイツリー「東京ソラマチ」正面入り口に「TOP TABLES」を出店。
自身初の「ファミレス」に挑戦する。
その他、「HAL YAMASHITA 大手町ラウンジ」、
「HAL YAMASHITA 大阪梅田」、「東京えんとつCafe」、
さらに自身海外初出店となるシンガポールにてレストラン「Syun」をオープンされるなど、
国内外において多数の店舗展開をしている。
奇才の新和食料理人として称され、テレビ、雑誌等、各方面のメディアで活躍。
国連世界食糧計画WFP協会顧問として、自身のレストランを中心に国内外を問わず、
幅広く幼い子どもたちに「食」に特化した支援活動も精力的に行っている。
著書に『もち夢ダイエットレシピ』(アスコム刊)がある。

監修 小林暁子(こばやし・あきこ)

小林メディカルクリニック東京 院長。医療法人社団 順幸会 理事長。順天堂大学医学部卒業。
便秘外来を立ち上げ、現在までに述べ15万人以上の治療に携わり、
腸内環境改善において高い実績を上げている。
現在は、健美腸ドクターとしても活躍中。

マンガ 寝猫(ねねこ)

2002年、『本当にあった愉快な話』(竹書房)で漫画家デビュー。
ショートコミック誌やウェブ、書籍などで活躍中。
おもな作品に『契りしにかわるうらみも忘られて~金沢・古都に咲く笑顔~』kindle版( Bコミ)や、『幸せをつかむ脳の使い方』(マンガのみ、KKベストセラーズ)がある。